おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 西宮市の１日コロナ新規報告数が300人を下まわりピークが過ぎたようです。 まだまだ油断せず。マスク、換気励行です。 私も寒さと闘いながら窓を開けて換気をしています。寒いのが苦手でユニフ…

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 昨年の流行語対象にノミネートされた「ととのいました」 【質問】主人がサウナ好きです。サウナの後に水風呂に入るのを繰り返したりしているようです。体が心配です？ 【答え】持病がある方や高齢…

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 ジャンプの小林陵侑選手の金メダル。メダルがかかった2回目のジャンプ見ていてハラハラしました。 24年ぶりの金、嬉しいですね。 コロナワクチン3回目の接種を開始できるように西宮市へワクチ…

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 神戸新聞（2022年1月13日）に載りました。 顔写真とともに。 「えっ・・・先生、やっちまいましたね！」 いえいえ。 悪いことをやっちまったわけではありません。 神戸新聞で連載されて…

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 コロナワクチン3回目【西宮市集団接種】のインターネット予約が始まりました。 接種券が西宮市から届いたらインターネットで【集団接種】予約できます。 注意：中島クリニックではなく西宮市のコ…

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 年末からウイルス性胃腸炎が流行っています。嘔吐下痢のかぜ、いわゆる胃腸かぜです。引き続き手洗いの徹底が大切ですね。 ノロウイルスとロタウイルスが有名です。ノロウイルスは冬場、ロタウイル…

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 学業や仕事で忙しかった方は、少しはのんびりと過ごすことができましたでしょうか。 昨年はコロナの流行で帰省できなかった方も、今年の年末年始は帰省したり友人と久しぶりに会ったりできたのでは…

明けましておめでとうございます 今年も健康づくりに一緒にとりくみましょう！ 【質問】コロナで家にいる時間がながく足腰が弱っています。家でできる簡単な筋力チェックを教えてください 【答え】握力とふくらはぎの太さで筋力チェックしてみましょう。 …

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 兵庫県の公衆衛生功労者として兵庫県公衆衛生協会長表彰を受けました。 壇上で賞状をもらうのは学生時代の卒業証書授与以来です。 こそばゆいような晴れがましいような気分になるとともに、より一…

おはようございます。中島クリニック院長　中島敏雄です。 早いもので今年も残すところあとわずかとなりました。感染対策を意識しながらの１年間ほんとうにお疲れさまでした。 【質問】還暦を過ぎたのですがタバコを今からやめて意味ありますか？ 【答え】…